劉畊宏爆火之後，我們預測了一下他未來的食品帶貨清單
劉liu畊畊宏hong爆bao火huo，提ti供gong的de不bu僅jin僅jin是shi專zhuan業ye方fang案an，更geng是shi快kuai樂le方fang案an。而er這zhe又you給gei有you些xie反fan人ren性xing的de健jian康kang食shi品pin帶dai來lai怎zen樣yang的de啟qi示shi？舉ju一yi反fan三san，什shen麼me特te點dian的de食shi品pin也ye能neng讓rang“劉畊宏女孩”為之瘋狂？
文：Giselle Yin
來源：Foodaily每日食品（ID：foodaily）
退出劉畊宏的直播間後，小編坐在輪椅上寫完了這篇文章（順便拉黑了周傑倫）（不是）。不知道大家最近的朋友圈裏有沒有出現“跳操人傳人”現象？俗話說“四月不減肥，五月徒傷悲”。而今年四月，燃起大家的運動熱情的，除了對夏天的美好向往之外，還有一個叫劉畊宏的男人。“劉畊宏”這個名字伴隨著周傑倫的《本草綱目》從抖音、微博、小紅書、公眾號到朋友圈等等等等無孔不入地全渠道攻擊小編。於(yu)是(shi)，小(xiao)編(bian)最(zui)終(zhong)還(hai)是(shi)按(an)捺(na)不(bu)住(zhu)自(zi)己(ji)的(de)好(hao)奇(qi)心(xin)點(dian)進(jin)了(le)這(zhe)位(wei)一(yi)夜(ye)爆(bao)火(huo)的(de)男(nan)人(ren)的(de)直(zhi)播(bo)間(jian)，去(qu)探(tan)究(jiu)一(yi)番(fan)劉(liu)畊(畊)宏(hong)到(dao)底(di)為(wei)什(shen)麼(me)能(neng)爆(bao)紅(hong)？他(ta)滿(man)足(zu)了(le)大(da)眾(zhong)在(zai)運(yun)動(dong)和(he)身(shen)材(cai)管(guan)理(li)上(shang)的(de)哪(na)些(xie)心(xin)理(li)需(xu)求(qiu)？對(dui)於(yu)劉(liu)畊(畊)宏(hong)女(nv)孩(hai)/男孩們來說，除了劉畊宏，有什麼樣的特點的食品可以讓Ta們真正做到“管住嘴，邁開腿”，雙管齊下地堅持下去，將健康的生活方式變成一種可以堅持的習慣呢？劉畊宏爆火，
靠的不僅僅是烏龍事件和“熱辣”好身材
劉畊宏因直播間被誤封而喜提熱搜出圈，可以說是 “因禍得福”。在這“三封”中，最出名的一次就是因為常年鍛煉出來的好身材過於“火辣”，劉(liu)畊(畊)宏(hong)被(bei)平(ping)台(tai)誤(wu)判(pan)禁(jin)播(bo)，為(wei)了(le)過(guo)審(shen)，他(ta)不(bu)得(de)不(bu)穿(chuan)上(shang)厚(hou)厚(hou)的(de)羽(yu)絨(rong)服(fu)直(zhi)播(bo)跳(tiao)操(cao)。這(zhe)種(zhong)戲(xi)劇(ju)化(hua)的(de)展(zhan)開(kai)讓(rang)網(wang)友(you)笑(xiao)到(dao)錘(chui)牆(qiang)，話(hua)題(ti)衝(chong)上(shang)熱(re)搜(sou)的(de)同(tong)時(shi)也(ye)吸(xi)引(yin)了(le)一(yi)眾(zhong)吃(chi)瓜(gua)群(qun)眾(zhong)湧(yong)入(ru)直(zhi)播(bo)間(jian)。此後，一曲《本草綱目》毽(jian)子(zi)操(cao)，進(jin)一(yi)步(bu)為(wei)劉(liu)畊(畊)宏(hong)的(de)直(zhi)播(bo)間(jian)打(da)開(kai)了(le)話(hua)題(ti)度(du)。而(er)各(ge)路(lu)明(ming)星(xing)的(de)參(can)與(yu)和(he)互(hu)動(dong)，以(yi)及(ji)各(ge)路(lu)社(she)交(jiao)媒(mei)體(ti)上(shang)的(de)用(yong)戶(hu)對(dui)於(yu)劉(liu)畊(畊)宏(hong)直(zhi)播(bo)跟(gen)練(lian)效(xiao)果(guo)的(de)正(zheng)向(xiang)反(fan)饋(kui)，也(ye)讓(rang)他(ta)的(de)熱(re)度(du)繼(ji)續(xu)攀(pan)升(sheng)。截至4月25號，根據新科數據的漲粉榜數據，劉畊宏近7日粉絲增量為3479.43w，高居榜單第一。首先，近年來，全民健身是大勢所趨，中國運動健身市場的關注度在逐年上升。根據國家體育總局及Mob研究院的數據，中國經常參加體育鍛煉的人數也在持續上升，2016年至2019年，從4.06億人上升至4.28億人。2021年8月3日，國務院印發了《全民健身計劃（2021—2025年）》，其中提到，我國人民經常參加體育鍛煉人數比例達到37.2%；同時也提出要激發體育社會組織活力、推進全民健身融合發展、營造全民健身社會氛圍等任務，提到要推動體育產業高質量發展，積極培育戶外運動、智能體育等體育產業，催生更多新產品、新業態、新模式。2020年疫情的爆發，也激發了大眾居家鍛煉的需求，伴隨著各個平台越來越多優質的健身內容生產者的出現以及平台的推廣，許多人早已養成了從線上獲取運動健身指導資源的習慣，其中，直播健身這種形式也隨之變得更加廣泛。其次，誤打誤撞的誤判出圈事件之後，也離不開抖音平台的流量扶持以及背後無憂傳媒的推動，以維持熱度。最後，能留住這些來看熱鬧的吃瓜群眾，歸根到底還是因為劉教練自身的魅力和直播間的氛圍。從專業能力上講，作為“周傑倫同款”並曾指導過許多明星的健身私教，紮實的專業健身知識和實戰經驗是他的“硬實力”，讓rang他ta能neng承cheng受shou並bing轉zhuan化hua這zhe一yi波bo突tu如ru其qi來lai的de流liu量liang。在zai直zhi播bo中zhong，除chu了le自zi己ji編bian排pai的de動dong作zuo組zu合he，他ta也ye能neng自zi信xin講jiang解jie動dong作zuo要yao領ling和he運yun動dong中zhong的de注zhu意yi事shi項xiang，合he理li安an排pai休xiu息xi恢hui複fu時shi間jian，提ti醒xing大da家jia科ke學xue運yun動dong，量liang力li而er行xing。而讓吃瓜群眾們完成“劉畊宏女孩/男孩”的身份轉變，心甘情願地留在直播間裏的另一個原因，是因為大家覺得這是一個讓人快樂的直播間，這也是他最獨特的“軟實力”。從一些劉畊宏女孩/男孩們的反饋中Foodaily觀察到，劉畊宏直播間之所以讓她們沉迷是因為直播間的氛圍”能讓人動起來““真的讓人很容易堅持”“感覺時間很快就過去了”。動感又熟悉的《本草綱目》《龍拳》等歌曲，配上“腰間的贅肉哢哢掉，人魚線馬甲線我想要”等魔性口號，以及”大家都還活著吧？“之類的親切問候，雖然會被玩梗說“話太多”，但劉畊宏不停的激勵讓人又累又上頭，這種互動性也讓跟練的網友們獲得了一種陪伴感。同時，比起跳完90分鍾還活力十足的劉畊宏、或者因為在跟練視頻中麵不改色心不跳而被網友們稱為AI人的帕梅拉等健身博主，和劉畊宏一起直播的vivi王婉霏也因為偷偷劃水，練到最後表情過於痛苦等等而讓廣大網友感覺“太真實了”“這不就是我鍛煉時的樣子”“看她的表情我仿佛在照鏡子，看到了自己的模樣”，因此更容易產生共鳴和認同感，而不會因為自我懷疑喪失運動信心。圖片來源：小紅書 王學敏子 洋蔥小姐，微博@劉畊宏willliuwangwanfeifashipinkenqingxiwangwangyoubuyaozaishuotahuashui，buranxiabohouhuibeiliu畊hongjialian，yijijiangzijihezhangfuliu畊hongdexiangchuzhidaodengyechengweilewangyoumenjinjinledaodegeng，henduorenshenzhiyinweitaxinggehao、情商高、人又可愛而揚言說不做劉畊宏女孩了，要做vivi女孩。夫妻檔的互動也讓直播間更有趣，提高了網友們討論交流的熱情。對於許多人來說，運動是一件讓Ta們“反複嚐試，反複放棄”的事情。想運動，想要健康好身材，但又覺得運動真的很痛苦，難以對運動產生興趣，從而堅持形成長期運動的習慣，是劉畊宏女孩/男孩們的真實寫照和核心痛點之一。對於Ta們來說，真正要靠運動獲得健康、理想的身體，比起高強度的運動，選擇適合自己的、容易長期堅持的運動形式才是更重要的事情。 俗話說三分練七分吃，在劉畊宏在自己的賬號中分享運動健身內容的同時，王婉霏則開始在自己的小紅書賬號上分享起了“vivi健康廚房”係列，介紹一些少油少鹽、低卡美味的健康料理及輕食。
對於有身材管理意識的人群來說，除了選擇運動形式，選擇什麼樣的食物是她們日常一直要考慮的問題。而和運動一樣，低碳低脂低熱、減油減鹽減糖的飲食也讓Ta們“反複嚐試，反複放棄”，那麼什麼樣的食品能滿足劉畊宏女孩/男孩們既要克製又要好吃，能長期堅持的健康飲食的需求呢？既要健康瘦身又要科學幹飯，
“食品屆劉畊宏”能提供哪些快樂方案？
想吃又怕胖其實不僅是國內的劉畊宏女孩/男孩們的痛點，而是世界範圍內的長期難題，各國食品也像直播間裏的劉畊宏一樣，使出了渾身解數為大家提供一些能讓人相對快樂的解決方案。不管是對於輕度“減脂人”群體，還是硬核的健身運動人群，控製日常飲食中的碳水攝入一直是他們最關心的問題之一。這也是 “控糖”“減糖”“低碳”“生酮”等關鍵詞的熱度居高不下的原因。針對這類需求，市麵上也出現了許多米麵原料替代的解決方案。如日本紀文的「糖質0g麺」就是針對控製碳水攝入的飲食趨勢推出的產品，提倡溫和地控製日常碳水攝入，讓人能長期、快樂地通過好吃的食物堅持控碳飲食，實現控製身材、改善皮膚及身體健康等目標。這款產品不使用小麥粉，而是以豆渣和魔芋為主要原料製成的麵，不含可分解供能的碳水化合物；同時一包麵中含有10.7g的膳食纖維，控製碳水的同時也通過增加膳食纖維的攝入促進腸道健康。
圖片來源：紀文官網這款零糖質麵有細麵、圓麵、扁麵三種形態選擇，官網上也介紹了很多使用了這款產品的食譜，提供了豐富的烹飪方案建議，讓控碳水餐也能吃得開心。精準控製熱量，科學營養配比，提供日常飲食搭配解決方案對於日常有意識控製飲食的人群來說，怎麼科學搭配一日三餐，既能控製熱量，又能吃夠、吃好、吃出花樣，也是他們頭疼的問題。有條件的人群可能也會選擇專業的營養師為自己提供建議，定製日常飲食方案。不過，即使沒有一對一的營養師，市麵上也已經有了對標的日常飲食解決方案。如薄荷生活全餐，依據中國營養學會推薦的CRD限能量平衡膳食模式，通過豐富的產品為消費者搭配了21天的餐食。一天四頓，每天一袋產品組合，即保證了營養，又保證了口味的豐富性。省心食譜讓搭配營養餐變得輕鬆又好堅持。即ji使shi在zai意yi身shen材cai，也ye難nan免mian會hui在zai正zheng餐can之zhi外wai的de時shi間jian內nei感gan到dao饑ji餓e，嘴zui饞chan想xiang吃chi零ling食shi也ye是shi人ren之zhi常chang情qing。比bi起qi一yi味wei的de忍ren耐nai最zui後hou無wu法fa堅jian持chi報bao複fu性xing的de暴bao飲yin暴bao食shi，或huo者zhe因yin為wei吃chi了le高gao熱re量liang的de零ling食shi而er陷xian入ru自zi責ze，選xuan對dui零ling食shi適shi量liang進jin食shi才cai是shi更geng快kuai樂le，更geng容rong易yi堅jian持chi的de習xi慣guan。如日本NARIS UP的營養調整食品「ぐーぴたっ」係列曲奇，針對想要保持身材，但又不想忍受饑餓感或對甜食的渴望的女性。在成分上，這款產品添加了魔芋甘露多糖，可以吸水膨脹增加飽腹感的同時也能補充膳食纖維；同時添加了鈣、鐵、乳酸菌、蛋白質等營養成分；此外，有減糖85%的夾心軟曲奇和0糖的豆乳豆渣餅幹兩個係列，控製了令人最在意的糖分。在口味上，這係列產品也十分豐富，既有有巧克力布朗尼、藍莓芝士蛋糕、楓糖布丁和巧克力香蕉四個口味的夾心軟曲奇，又有原味豆乳、巧克力、抹茶、草莓四個口味的豆乳豆渣餅幹，實現既美味又無負擔。這係列產品自1997年發售以來累計銷量已經超過了1億9600萬個，深受日本女性消費者的喜愛。
除了控製糖分攝入，高蛋白的零食也是一個不錯的選擇。被運動人群們又愛又恨的雞胸肉，就被食品品牌們盯上做成了零食。ruwuqiongshipinde嫑pangdizhijixiongrouheluweijiaoxingdemankaojixiongrougan，fenbiecaiyongxianzhenghouhonghexianluhoukaodegongyi，rangguadanwuweidejixiongroubiandejindaonaijiao，chengweijiyourouxiangyouyoubaofugan，lingrenmanzudejiankanglingshixuanze。
小結
劉畊宏爆火之後，未來究竟會選擇直播帶貨的道路還是其他變現模式仍未可知。不過，回到食品行業，“劉畊宏女孩/男孩”們在“能長期堅持管住嘴”上的需求卻是真實、長久存在的。滿足Ta們的需求，提供快樂又健康的解決方案，未來一定是食品行業要長期研究的課題。
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