文：陳曦等

來源：麥肯錫

麥肯錫最新一期的《未來健康》調查發現
，新的消費群體正在催熱六大健康細分領域的商品與服務需求。對於千禧一代（1981-1996年出生）和Z世代（1997-2012年出生）而言，健康和養生已不再是偶爾為之的活動與消費，而是日常化、個性化的生活實踐。

這一轉變正深刻改寫著價值超過10萬億元的全球健康產業格局，不斷突破核心品類邊界、加速擴張。在年輕群體成為驅動行業變革的主力之際，年長消費者對健康的定義也逐漸變得更加寬泛。

在連續第四年的《未來健康》研究中（聚焦管理健康、改善睡眠、吃得營養、強身健體、治愈心靈
、愛美之心六大維度），我們對中
、德、英、美四國超 9000 名ming消xiao費fei者zhe展zhan開kai調tiao研yan。今jin年nian的de研yan究jiu指zhi出chu了le影ying響xiang健jian康kang消xiao費fei的de關guan鍵jian趨qu勢shi，並bing分fen析xi了le六liu個ge極ji具ju潛qian力li的de細xi分fen領ling域yu。年nian輕qing消xiao費fei者zhe引yin領ling健jian康kang認ren知zhi的de豐feng富fu化hua，健jian康kang理li念nian正zheng加jia速su滲shen透tou至zhi更geng多duo應ying用yong場chang景jing。

01

消費者的健康理念支撐了健康產業的強大韌性

消費者對健康的重視與日俱增。94%的中國消費者將健康列為“首要”或“重要”優先級（英國為79%，美國為84%）。盡管2025年上半年宏觀經濟波動不斷，但健康領域展現出強大的韌性。64%的(de)中(zhong)國(guo)消(xiao)費(fei)者(zhe)表(biao)示(shi)，即(ji)使(shi)能(neng)花(hua)費(fei)的(de)錢(qian)整(zheng)體(ti)變(bian)少(shao)了(le)，他(ta)們(men)還(hai)是(shi)會(hui)增(zeng)加(jia)或(huo)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)方(fang)麵(mian)的(de)支(zhi)出(chu)。也(ye)就(jiu)是(shi)說(shuo)，人(ren)們(men)日(ri)益(yi)重(zhong)視(shi)健(jian)康(kang)的(de)觀(guan)念(nian)轉(zhuan)變(bian)會(hui)在(zai)一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)上(shang)抵(di)禦(yu)宏(hong)觀(guan)經(jing)濟(ji)環(huan)境(jing)所(suo)帶(dai)來(lai)的(de)不(bu)利(li)影(ying)響(xiang)。

其中
，與健康相關的日用必需品最具韌性（例如個人衛生、孕產期產品
、常用藥物），而(er)有(you)可(ke)能(neng)在(zai)個(ge)人(ren)財(cai)務(wu)狀(zhuang)態(tai)惡(e)化(hua)時(shi)被(bei)首(shou)當(dang)其(qi)衝(chong)削(xue)減(jian)支(zhi)出(chu)的(de)品(pin)類(lei)則(ze)是(shi)健(jian)身(shen)房(fang)會(hui)員(yuan)。健(jian)康(kang)產(chan)業(ye)從(cong)業(ye)者(zhe)與(yu)投(tou)資(zi)者(zhe)可(ke)通(tong)過(guo)布(bu)局(ju)多(duo)元(yuan)組(zu)合(he)

，切(qie)入(ru)抗(kang)周(zhou)期(qi)領(ling)域(yu)，抵(di)禦(yu)經(jing)濟(ji)下(xia)行(xing)風(feng)險(xian)。

02

年輕一代熱衷健康消費，不斷滲透新場景

年輕群體對健康的重視程度更為明顯。中國約42%的千禧一代表示
，相比前一年他們更加注重健康管理。這一比例在整體人群中為36%。其背後可能存在多重因素：相比年長群體
，千禧一代的工作壓力大
、職業倦怠程度更高，而相比更年輕的Zshidai
，qianxiyidaidezhengtijiankangzhuangkuanggengcha，qietamenfeichangxiguanzaishejiaomeitishangjiechujiankangxiangguanneirong

，gengyishoudaosuipianxinxideyingxiang

，bingfashengjiankangxiaofeixingwei。

值得注意的是，不同世代的消費者對不同的健康維度重視程度也存在差異。例如，雖然幾乎所有消費者都把管理健康
、不生病作為首要任務，但Z世代和千禧一代對睡眠、營養及外表的重視度更高，而X世代和老年人會同時也更重視身體和運動狀態的保持。（見圖1）

Z世代與千禧一代的健康需求也與年長人群有一些差別。例如
，Z世代在壓力管理和性健康等方麵關注高於平均，而千禧一代在心髒
、整體和身體健康方麵關注高於平均。（見圖2）。

03

垂直專業人士的推薦非常重要

在消費健康領域
，影響消費者購買決定的最重要信息來源包括家人朋友推薦
、醫生推薦、線上用戶評論、社媒廣告
、線xian下xia門men店dian陳chen列lie等deng。而er在zai不bu同tong健jian康kang領ling域yu，不bu同tong渠qu道dao的de影ying響xiang程cheng度du也ye不bu一yi樣yang。例li如ru在zai管guan理li健jian康kang方fang麵mian，醫yi生sheng的de推tui薦jian顯xian著zhu更geng為wei重zhong要yao
，而er在zai營ying養yang飲yin食shi上shang，消xiao費fei者zhe會hui更geng加jia信xin賴lai營ying養yang師shi的de推tui薦jian。在zai強qiang身shen健jian體ti和he治zhi愈yu心xin理li方fang麵mian，教jiao練lian和he谘zi詢xun師shi的de建jian議yi至zhi關guan重zhong要yao。也ye就jiu是shi說shuo，消xiao費fei者zhe高gao度du依yi賴lai垂chui直zhi專zhuan業ye人ren士shi的de建jian議yi來lai獲huo得de更geng好hao的de健jian康kang、營養和健身建議。這意味著，消費健康企業應該更針對性地找到垂直場景、通過垂直專業人士來影響消費者。（圖3）

04

健康領域六大潛力方向

我們往年梳理的若幹健康趨勢（包括健康追蹤設備表現強勁、居家健康流行等）仍適用當前市場。除上述趨勢外，今年的調研數據還揭示了幾塊明顯的潛力領域：睡眠健康，腸道健康
，壓力管理

，預防衰老，體重管理
，與健康旅遊。

1、睡眠健康

睡眠是未來 2-3 年消費者最關心的健康問題之一，是僅次於整體健康的優先考量。39%的消費者認為睡眠健康“非常重要”。當被問到去年的支出變化與未來一年的預期支出變化時，男性與女性消費者顯示出明顯的差異：女性在傳統睡眠藥物和產品上花費更多
，而男性在數字化設備和睡眠應用程序上花費更多。同時，睡眠健康也被認為與心理健康
、壓力管理有密不可分的聯係
，消費者會把睡眠管理列為改善心理狀態的重要活動。

2
、腸道健康

腸道健康的關注度正在上升
，這是由於消費者越來越意識到其重要性。69%的消費者表示，他們將在未來2-3年內更加重視腸道健康，而58%的消費者認為市場上現有的腸道健康產品還不夠，或者希望有更多產品來支持腸道健康。最常用的腸道保健產品包括益生菌/益(yi)生(sheng)元(yuan)混(hun)合(he)的(de)膠(jiao)囊(nang)或(huo)粉(fen)末(mo)，而(er)日(ri)常(chang)食(shi)物(wu)是(shi)排(pai)名(ming)第(di)二(er)的(de)常(chang)用(yong)腸(chang)道(dao)保(bao)健(jian)產(chan)品(pin)。非(fei)處(chu)方(fang)藥(yao)和(he)處(chu)方(fang)藥(yao)排(pai)名(ming)較(jiao)低(di)，意(yi)味(wei)著(zhe)消(xiao)費(fei)者(zhe)在(zai)日(ri)常(chang)情(qing)況(kuang)下(xia)還(hai)是(shi)希(xi)望(wang)尋(xun)求(qiu)食(shi)物(wu)和(he)膳(shan)食(shi)補(bu)充(chong)劑(ji)來(lai)維(wei)持(chi)腸(chang)道(dao)健(jian)康(kang)。這(zhe)一(yi)趨(qu)勢(shi)的(de)驅(qu)動(dong)力(li)來(lai)自(zi)席(xi)卷(juan)全(quan)球(qiu)的(de)“醫食同源”的認知轉變，消費者愈發關注飲食選擇對健康的影響，不再僅將健康食品定義為“低脂
、無糖”等概念，而是主動追求一些高價值或含健康功能的成分。

同tong時shi，消xiao費fei者zhe對dui於yu腸chang道dao健jian康kang對dui整zheng體ti健jian康kang的de影ying響xiang也ye有you了le更geng加jia全quan麵mian和he廣guang泛fan的de認ren知zhi。使shi用yong腸chang道dao健jian康kang產chan品pin時shi消xiao費fei者zhe最zui看kan重zhong的de益yi處chu不bu再zai隻zhi是shi針zhen對dui腹fu瀉xie便bian秘mi等deng問wen題ti，而er是shi包bao括kuo了le促cu進jin營ying養yang吸xi收shou、提高免疫力等對整體健康的好處。同時，對於一些更小眾的益處，包括睡眠質量

、改善心理健康

、改善皮膚等，消費者的認知也逐漸增加了。（圖4）

3、壓力管理

在職業倦怠、氣候與經濟焦慮

、社交媒體使用過度等因素的共同作用下
，年輕群體對自身心理健康狀態的評價普遍差於年長群體。我們的調研顯示，中國消費者中Z世代的壓力水平最高，在Z世代中
，36%的消費者認為自己“總是有壓力”
，而千禧一代更有可能在未來2-3 年內更重視壓力管理。（圖5）

然而，正念與心理健康相關公司麵臨規模化挑戰。盡管冥想正念app大幅拓展了服務覆蓋
，但行業競爭激烈且準入門檻低。同時，健身、營ying養yang等deng其qi他ta健jian康kang類lei應ying用yong通tong過guo增zeng加jia正zheng念nian冥ming想xiang內nei容rong，可ke直zhi接jie分fen流liu目mu標biao客ke群qun。所suo以yi正zheng念nian與yu心xin理li健jian康kang服fu務wu商shang需xu打da造zao更geng清qing晰xi的de價jia值zhi主zhu張zhang，聚ju焦jiao特te定ding人ren群qun與yu需xu求qiu場chang景jing來lai設she計ji內nei容rong，而er非fei提ti供gong一yi般ban心xin理li支zhi持chi。

4、預防衰老

對抗衰產品和服務的需求持續增長
，這與我們去年的研究結果一致。各個市場高達60%的消費者表示，健康老齡化是“首要”或“極為重要”的優先事項。對消費者而言
，這一概念涵蓋一係列需求
，從支持認知功能到維持獨立生活能力
、延長壽命、預防慢性病以及保持充沛精力等。為滿足這些需求，各類產品和服務應運而生，包括抗衰護膚品、宣稱能延緩細胞衰老的補劑、年齡檢測試劑盒、醫美
、甚至幹細胞治療等。

kangshuaileichanpinhefuwubingfeijinmianxiangnianchangxiaofeizhe。nianqingyidaiyifashengguannianzhuanbian，tamengengqingxiangyizhudongyufangerfeibeidongyingduidefangshilaiguanlishuailao。kangshuaileichanpinhefuwujiangjixuxiyinzhexienianqingxiaofeizhe
，dantongshiyexuyaomianduiliucunxiaofeizhedetiaozhan。xiangguanqiyechuleqiangtiaochanpindechangqijiazhiwai
，haiyingtuchuqiduanqiyichu：例(li)如(ru)，一(yi)款(kuan)聲(sheng)稱(cheng)能(neng)長(chang)期(qi)改(gai)善(shan)線(xian)粒(li)體(ti)功(gong)能(neng)的(de)產(chan)品(pin)

，也(ye)可(ke)強(qiang)調(tiao)其(qi)即(ji)時(shi)功(gong)效(xiao)
，如(ru)提(ti)升(sheng)能(neng)量(liang)水(shui)平(ping)或(huo)減(jian)輕(qing)疲(pi)勞(lao)感(gan)。此(ci)外(wai)
，反(fan)複(fu)強(qiang)調(tiao)年(nian)長(chang)消(xiao)費(fei)者(zhe)的(de)年(nian)齡(ling)可(ke)能(neng)引(yin)起(qi)反(fan)感(gan)，因(yin)此(ci)抗(kang)衰(shuai)產(chan)品(pin)的(de)營(ying)銷(xiao)應(ying)聚(ju)焦(jiao)於(yu)滿(man)足(zu)特(te)定(ding)需(xu)求(qiu)，而(er)非(fei)單(dan)純(chun)讓(rang)消(xiao)費(fei)者(zhe)“感覺更年輕”。

5、體重管理

體重管理仍是全球消費者關注的焦點。全球超過1/8的人口受肥胖問題困擾【1】

，而年輕消費者尤其擔心超重和肥胖問題。在美國，44%的Z世代消費者認為難以保持鍛煉動力（總體消費者樣本中這一比例為37%）。英國和中國的調研數據也呈現相似趨勢。

在中國
，盡管隨著補充劑和藥物的使用增長，運動的重要性略微下降

，但運動健身仍然是體重管理的首要手段。同時，50-60%的受訪者認為他們寧願通過飲食和鍛煉計劃來控製體重
，因為他們對營養補充劑的效果存疑。使用處方藥減肥（如GLP-1）的消費者比過去一年有所增加，但仍未成為主流的體重管理手段（圖6）。

對全球來說
，GLP-1熱潮催生的健康生態係統正為該細分領域注入增長動能。使用GLP-1類藥物的患者在減少熱量攝入的同時，也更注重滿足營養與健康需求。這意味著高蛋白或營養強化食品
、緩解消化不適的腸道健康產品，以及增肌和維持肌肉量的健身計劃均有望實現增長。

6
、健康旅遊

隨著消費者對體驗類消費的重視程度不斷提升

，精品健身、養生療養旅遊等線下服務的需求持續上漲。我們在所有調研市場中均發現
，消費者2024年線下服務的購買量較前一年有所增加

，且這一趨勢有望延續。

在中國
，為健康保健護理出行2小時或以上的消費者中，91%表示他們參加了麵對麵瑜伽課程，83%進行了非侵入性的身體護理（例如按摩
、針灸等），而72%參加了健康養生療養活動（圖7）。在2024年曾為健康療養進行長距離出行的中國消費者中，有近50%表示未來一年仍有此類出行計劃，而Z世代和千禧一代更為熱衷，他們表示仍有計劃的比例達到61%和57%。

當消費者尋求重置身心、戒斷電子產品
、改善身體、心理和精神狀態時，酒店、郵輪公司、旅行社等旅遊行業參與者便迎來獲客機遇。然而，消費者還希望把掌握的實用養生技能帶回日常生活，如冥想方法、營養管理方案或健身技巧。對此，健康與旅遊公司可推出更加定製化的服務，例如配備健康教練（在行程前後與消費者持續互動）、數字化幹預手段（如睡眠監測），以及設計“寓教於樂”項目（如更年期主題療養活動，在提供治療的同時科普荷爾蒙健康知識）
，等等。

結語

隨著健康理念從小眾興趣逐步成為主流生活的重要關注，Z世(shi)代(dai)與(yu)千(qian)禧(xi)一(yi)代(dai)正(zheng)引(yin)領(ling)行(xing)業(ye)的(de)發(fa)展(zhan)。他(ta)們(men)重(zhong)塑(su)消(xiao)費(fei)預(yu)期(qi)


，不(bu)斷(duan)拓(tuo)展(zhan)健(jian)康(kang)概(gai)念(nian)邊(bian)界(jie)，其(qi)他(ta)代(dai)際(ji)群(qun)體(ti)也(ye)越(yue)發(fa)接(jie)納(na)更(geng)為(wei)廣(guang)泛(fan)的(de)健(jian)康(kang)定(ding)義(yi)。為(wei)在(zai)市(shi)場(chang)中(zhong)占(zhan)據(ju)優(you)勢(shi)
，各(ge)健(jian)康(kang)消(xiao)費(fei)細(xi)分(fen)領(ling)域(yu)的(de)企(qi)業(ye)需(xu)關(guan)注(zhu)三(san)大(da)核(he)心(xin)要(yao)務(wu)：

• 打破邊界：健康產業的核心是消費者需求而非品類劃分。企業應著力構建跨品類產品、服fu務wu與yu數shu字zi工gong具ju的de綜zong合he解jie決jue方fang案an，助zhu力li消xiao費fei者zhe實shi現xian健jian康kang需xu求qiu的de整zheng體ti閉bi環huan。例li如ru，可ke將jiang減jian肥fei方fang案an與yu數shu字zi體ti重zhong管guan理li應ying用yong捆kun綁bang
  ，提ti供gong包bao含han營ying養yang師shi實shi時shi谘zi詢xun、健康餐訂閱服務的一站式體驗。

  
  

• 強調專業：消(xiao)費(fei)者(zhe)越(yue)發(fa)青(qing)睞(lai)具(ju)備(bei)科(ke)學(xue)專(zhuan)業(ye)性(xing)的(de)產(chan)品(pin)與(yu)品(pin)牌(pai)，也(ye)更(geng)依(yi)賴(lai)垂(chui)直(zhi)領(ling)域(yu)專(zhuan)家(jia)的(de)推(tui)薦(jian)。以(yi)科(ke)學(xue)或(huo)數(shu)據(ju)為(wei)依(yi)據(ju)宣(xuan)傳(chuan)功(gong)效(xiao)，配(pei)以(yi)可(ke)信(xin)的(de)推(tui)薦(jian)機(ji)製(zhi)
  
  ，既(ji)能(neng)形(xing)成(cheng)差(cha)異(yi)化(hua)競(jing)爭(zheng)優(you)勢(shi)，也(ye)能(neng)增(zeng)強(qiang)消(xiao)費(fei)者(zhe)對(dui)解(jie)決(jue)方(fang)案(an)的(de)信(xin)心(xin)。

  
  

• 傳遞價值：任何品牌與零售商（無論價格定位）均需為消費者提供“價值”。消費者對價值的定義呈現多元化，不僅關乎價格
  ，更涉及產品品質、性價比、功效與可獲得性。健康產業參與者不應僅關注價格提升，更需確保產品切實解決未被滿足的需求。

聚焦以上三大要務
，有助於健康領域企業實現優質增長。快速響應
、滿足需求、贏得信任、創造價值，可幫助企業將當前利好轉化為長遠競爭力。

注釋：

[1] 《肥胖和超重》
，世界衛生組織，2025年5月7日。