文：楊明飛

來源：浪潮新消費（ID：lcxinxiaofei）

疫情三年，居家場景下的需求被放大

，C端預製菜也引來了資本的爆炒
，成為這兩年最活躍的細分賽道之一。

其實廣義的預製菜，像泡饃這種即食類食品最早甚至可以追溯到西周，麵向B端的半成品預製菜也已經存在多年

，幾乎已經成為餐飲連鎖的標配。

而時下火熱的C端預製菜，除了疫情的催化

，背後還有著不可逆的人口結構變遷：

從上世紀八十年代開始，中國家庭戶平均規模就在不斷下降，到2020年已經降至每戶2.62人。今天全國有1.25億“一人戶”家庭，占比超過25%。

家庭的“小型化”和單身人口規模的增長
，注定了預製菜將成為很多年輕人一日三餐必備的剛需產品。

潛在萬億市場和超過20%的高增速醞釀著巨大的機會。但另一邊，“虧損”的聲音卻此起彼伏，無論是高調入場的羅敏（趣店）、陸正耀（舌尖英雄）
，還是跟風入局的創業者
，這兩年都是虧多賺少。

預製菜到底是不是一個好生意
？火熱的背後還暗藏著哪些陷阱？“龐大的預製菜市場有很多機會，但不是誰都能抓得住。”

在近期浪潮新消費專題會員活動中，預製菜品牌「三餐有料」創始人林誌勇係統地分享了預製菜賽道在不同階段的品類、品牌占位機會

，以及純線上品牌、工廠品牌和線下預製菜渠道各自的核心打法和終極壁壘。

凍品在線、三餐有料創始人林誌勇

林誌勇擁有近20年食品農業供應鏈領域行業經驗
，2015年創立「凍品在線」，發展7年多獲得一線機構五輪融資

，成為中國生鮮冷鏈食材B2B供應鏈第一平台。

依托「凍品在線」積累七年的全球供應鏈和產品研發能力
，以及旗下「易鮮冷鏈」砸了幾個億構建的近場冷鏈交付能力，2020年孵化的C端預製菜零售平台「三餐有料」是行業內少有的全能型選手。

截取精華內容
，與創業者
、投資人共享！

我在食品供應鏈
、生鮮凍品領域從業了二十年。最早在康師傅做方便麵產品運營
，然後去百事可樂負責非碳酸飲料的品牌運營。

後麵獵頭挖去凍品生產企業海欣食品做品牌及營銷負責人
，五年時間把這家企業從二線品牌做到A股上市。

所以我之前的職業生涯
，沉澱了非常豐富的食品和快消領域的行業經驗和團隊管理經驗。

2015年
，傳統產業加互聯網是非常大的趨勢，我看到凍品與互聯網結合的機會，創立了凍品在線。

目前凍品在線已經成為凍品B2B,也包括預製菜B2B行業，全國第一的平台，覆蓋了整個華東地區，以及西南地區的十幾個城市,有40多萬家B端餐廳客戶在平台下單。

同時，我們布局了最後一公裏冷鏈配送體係-易鮮冷鏈，形成很強的冷鏈物流履約能力。

2020年疫情，餐飲端消費相對下滑
，但家庭To C端需求暴增，所以我們基於過去五六年在供應鏈
、冷鏈物流
、產品研發上的沉澱，孵化了專注C端的預製菜新零售平台“三餐有料”，以店倉合一模式切入預製菜市場。

總結而言就是三件事：

一是To B的凍品在線，做餐飲供應鏈；二是To C的三餐有料，做麵向家庭的預製菜；三是易鮮冷鏈，做冷鏈履約能力。

三網合一，打造預製菜行業的新基建，這是我們目前的戰略布局。

01

從趣店說起

，看預製菜火熱背後的陷阱與隱憂

預製菜原來主要To B
，供應餐廳的中央廚房，很多外賣品牌、連鎖餐飲企業用的都是預製菜，以形成標準化和連鎖化。

這兩年疫情催化了To C預製菜，形成了很好的C端感知和體驗

，到現在已經非常火熱。但火熱背後有機會也有陷阱
，最近有兩個比較火的創業者就深陷其中。

一個是瑞幸咖啡的陸正耀
，去年推出了舌尖英雄，用跟瑞幸差不多的外賣檔口模式做預製菜
；另一個是趣店的羅敏，從抖音切入
，然後布局線下連鎖。他們雖然有非常好的資本和影響力
，但也吃了一些虧。

舌尖英雄和趣店預製菜的曇花一現是一個警示，龐大的預製菜市場，有很多機會
，但不是誰都能抓得住。

實(shi)際(ji)上(shang)趣(qu)店(dian)做(zuo)預(yu)製(zhi)菜(cai)有(you)很(hen)好(hao)的(de)初(chu)心(xin)跟(gen)很(hen)強(qiang)的(de)決(jue)心(xin)。當(dang)初(chu)吳(wu)世(shi)春(chun)撮(cuo)合(he)我(wo)們(men)合(he)作(zuo)，但(dan)羅(luo)敏(min)不(bu)想(xiang)投(tou)資(zi)，要(yao)自(zi)己(ji)做(zuo)，說(shuo)明(ming)趣(qu)店(dian)轉(zhuan)型(xing)的(de)需(xu)求(qiu)很(hen)強(qiang)烈(lie)。

線上直播做品牌
，線下加盟
，加上有足夠資金做產業鏈，趣店實際上實現了完美的商業閉環。而且羅敏打造個人IP去做載體
，一天內投了三四個億
，這樣的決心不是所有人都能做到。

但是羅敏還是太追風口了，717的時候很多媒體問我是否看好趣店，那時輿論還沒有往下走
，我說他們可以用錢砸流量，但中後台的補課需要很多時間。

yinweiyuzhicaikouganquyuhuafeichangmingxian
，meigequyudouyaozuoquyuhuachanpinzhonggou
，bunengquanguoyipanqi。ruguozhonghoutaizhichengbuzu，meiyouzhunbeihaojiuquanguopukai，henchengwenti。

其次，線下履約能力也要花很多時間去搭建
，如果履約能力不足會造成非常大的問題。

趣店隻是一個縮影。現在非常多的廠家，包括安井
、國聯、碧桂園、農夫山泉都殺入了預製菜賽道。舌尖、趣店
、三餐有料
、叮咚
、盒馬等都在布局預製菜零售渠道。但最終沉澱下來的一定是中後台能力超強的團隊,目前舌尖、趣店正在撤退
，更證明了這一點。

而且山東、福建、廣東等各個省的地方政府

，也在紛紛出台預製菜專項政策，建立預製菜產業園。火熱的背後其實也伴隨著非常大的陷阱和隱憂。

第一，消費者還處於培育初期。燒錢可以換取短期GMV與消費者嚐試，但消費者接受需要很長時間，想用金錢換時間、空間換時間的，有很多基本功要做。

第二，產品質量、行業標準參差不齊
，消費者體驗差。如果行業標準不統一
，或者沒有強製實行
，很多小廠家為了全網最低價
，降低質量標準，消費者的體驗就會非常差。

第三，低價競爭、燒錢補貼破壞行業良性生態。現在很多預製菜參與者，通過線上直播形成切入口，然後燒錢補貼競爭全網最低價，嚴重破壞了行業的遊戲規則和良性循環。

第四，產業園無序建設

，產能過剩。現在很多地方政府都想建預製菜產業園，我估計再過一兩年就會過度建設
、產能過剩，造成土地和資源浪費。

第五，渠道稀缺、冷鏈基礎設施缺乏。目前的情況是
，“產能過剩，渠道稀缺”，除了凍品在線、三餐有料等少數品牌
，基本上很少有渠道專門做預製菜分銷，其它的像叮咚


、盒馬隻是附帶賣一些預製菜。

同時，冷鏈基礎設施也很缺乏。大型的冷鏈物流企業，隻有順豐和京東直接To C做線下冷鏈履約。基礎設施薄弱，會造成很大的食品安全隱患。

第六，直播流量成本和履約成本高。很多參與者從線上以直播電商方式去做突破，流量成本和履約成本都很高，基本上都是賠本賺吆喝。

這些都是預製菜火熱背後

，不得不麵對的困難和問題。

純線上品牌如何切入
？

預製菜的參與者有三類：一種是純線上的品牌
，一種是有工廠的廠家
，還有一種是線下渠道。我分開講講他們各自怎麼切入和玩轉這個賽道。

先講線上品牌如何切入，有什麼品類機會，以及會麵臨什麼樣的挑戰。

1
、純線上預製菜品牌的核心打法

純線上預製菜品牌的核心打法，基於兩大邏輯：遠場交付和近場交付，這兩種交付方式有很大的區別。

遠場交付必須要通過兩到三天的長距離運輸，人貨場的距離較遠；近場交付貼近社區和消費者，就在家門口，在本地實現交付。

遠場交付有兩種類型：一種是在天貓
、京東開旗艦店的傳統電商

；一種是通過抖音、快手、淘寶帶貨的直播電商。

它們各有優劣勢
，但都有流量成本高，以及順豐跟京東的冷鏈配送成本高
，並且交付時效差這些問題。像大希地
、叮叮懶人菜、趣店
，都有這樣的遠場交付問題。

第二種是近場交付，有三種代表渠道：一是前置倉，比如叮咚、樸樸超市；二是社區團購，比如美團優選、多多等；三是店倉合一，包括盒馬、三餐有料。

前置倉渠道切qie入ru預yu製zhi菜cai，有you很hen多duo好hao處chu，因yin為wei預yu製zhi菜cai目mu前qian還hai屬shu於yu相xiang對dui低di頻pin的de消xiao費fei品pin類lei
，前qian置zhi倉cang用yong生sheng鮮xian來lai帶dai動dong預yu製zhi菜cai有you得de天tian獨du厚hou的de優you勢shi。第di二er它ta的de交jiao付fu時shi效xiao非fei常chang快kuai，基ji本ben上shang30分鍾就能送達。

但它的劣勢在於，用騎手來交付成本很高，因此盈利性是很有問題的

，而且前置倉本身能否成為一個長期可行的模式都要打上問號。對預製菜廠家來說，收不回貨款的風險很大。

這次每日優鮮爆倉
，就是因為整體成本非常高

，長期處於虧損狀態。

社區團購也有好有壞
，它最核心的打法是低價拚團，對價格敏感的消費者有很大吸引力。

danhuopinzhiliangdi，zhangqiyoufengxian，baoliangchixuxingjiaocha，bijiaoshihedijiapinpai，yijizuozhimingpinpaidexiashuidao。birukuaizhixiaodehuopin，qudijiaxiaoshou，duanshijianneijiunengquanbuxiaohuadiao。

現在比較受關注的近場交付是店倉合一，主要玩家有盒馬
、三(san)餐(can)有(you)料(liao)。因(yin)為(wei)有(you)實(shi)體(ti)店(dian)
，到(dao)店(dian)到(dao)家(jia)都(dou)能(neng)服(fu)務(wu)，好(hao)處(chu)在(zai)於(yu)品(pin)牌(pai)體(ti)驗(yan)非(fei)常(chang)好(hao)，交(jiao)付(fu)也(ye)很(hen)及(ji)時(shi)，門(men)店(dian)兩(liang)三(san)公(gong)裏(li)內(nei)的(de)社(she)區(qu)，要(yao)麼(me)自(zi)提(ti)
，要(yao)麼(me)十(shi)幾(ji)分(fen)鍾(zhong)就(jiu)能(neng)送(song)貨(huo)到(dao)家(jia)。

劣勢在於門店空間有限，SKU不足。而且目前受疫情影響，線下門店會不定期關停。

2
、直播品牌的機會是什麼？

如果單獨挑出直播品牌來講，其實也有很大的機會。

因為線下太重很難做，很多廠家和新品牌都選擇通過直播去接觸消費者。跟廠家做好合作後，有幾個單品就可以開播，門檻相對較低。

目前來講，一些全國口感普適性的產品機會比較大
，像牛排
、意麵
、披薩
、酸菜魚、水煮魚
、豬肚雞等等，因為沒有南北方口感差異問題
，做直播容易出量、出品牌。

我認為廣義的預製菜，有三個階段的產品機會：

第一階段的機會屬於麵點、火鍋料這種已經發展很成熟的品類，發展了十幾二十年
，誕生了很多上市公司

，比如麵點類的三全
、思念
、千味央廚，火鍋類的安井、海欣等。

這類產品機會已經被很多巨頭瓜分得差不多了。隻剩一些小單品機會
，比如米漢堡、手抓餅、蔥油餅等等。

第二階段的機會屬於口感具有南北普適性的品類，像牛排、水煮魚、酸菜魚、豬肚雞等等。現在魚龍混雜，抖音、淘寶天貓基本都是這類單品。這個階段有機會出來一些品牌，但目前競爭已經很激烈了。

第三階段是八大菜係各個主力單品的機會，比如福建的佛跳牆、荔(li)枝(zhi)肉(rou)等(deng)，八(ba)大(da)菜(cai)係(xi)都(dou)有(you)很(hen)多(duo)可(ke)以(yi)挖(wa)掘(jue)的(de)機(ji)會(hui)，而(er)且(qie)大(da)部(bu)分(fen)還(hai)沒(mei)人(ren)去(qu)深(shen)挖(wa)。雖(sui)然(ran)它(ta)沒(mei)有(you)很(hen)強(qiang)的(de)南(nan)北(bei)普(pu)適(shi)性(xing)，沒(mei)有(you)大(da)單(dan)品(pin)那(na)樣(yang)的(de)機(ji)會(hui)
，但(dan)它(ta)SKU多
，足夠長尾。

除了產品
，在品牌占位上也還有機會。每個品類都能出預製菜第一品牌

，比如說酸菜魚，叮叮鮮食、珍味小梅園都在爭。還有很多品類甚至都沒有品牌去占位。

另外，我們也看到，在直播生態裏麵，其實廠家大單品的機會，要大於集約化供應鏈。因為工廠有原料優勢、成本優勢以及大單品優勢。

所以直播品牌一定要控製工廠，一定要有自己的品牌
，這樣才能做一些布局
，替別人代播隻是幫別人做嫁衣。

除了機會，直播品牌的挑戰也有很多，且都是很大的挑戰。一是全網最低價的競爭
；二是流量成本居高不下；三是冷鏈履約效率和成本的挑戰；四是消費者複購效率的問題。

工廠品牌做大做強的唯一途徑

接下來講講工廠品牌。

工廠品牌一定要堅持爆品策略，一個工廠不可能生產幾百個產品都能賣得出去
，賣得好的一般隻有兩三個單品。

工廠在選擇單品的時候
，一定要考慮市場潛力和消費者接受度
，以及自己是否有成本優勢，工藝是不是經得起消費者檢驗。

ziyuanyoushiyeshigongchangxuyaokaolvdeyigeyuanze。zuihaozaiyuanliaoshangfeichangyouziyuanyoushi，birufujiandezuohaixianleidebaopincaiyoujihui，shandongdekendingshizuojiyaroudechanpingengyouyoushi。

而且對爆品的打造一定要聚焦
，集中所有火力去把一兩個單品打爆，產能優勢和工廠效率都會得到增強，再做產品矩陣才會有吸引力。

此外

，產品口感一定要超出消費者的期望，占領消費者心智。比(bi)如(ru)豬(zhu)肚(du)雞(ji)，現(xian)在(zai)還(hai)沒(mei)有(you)被(bei)某(mou)個(ge)品(pin)牌(pai)占(zhan)領(ling)，如(ru)果(guo)某(mou)個(ge)廠(chang)家(jia)豬(zhu)肚(du)的(de)原(yuan)料(liao)非(fei)常(chang)優(you)質(zhi)，口(kou)感(gan)的(de)複(fu)原(yuan)度(du)也(ye)非(fei)常(chang)高(gao)
，打(da)造(zao)豬(zhu)肚(du)雞(ji)品(pin)牌(pai)就(jiu)有(you)很(hen)好(hao)的(de)基(ji)礎(chu)。

工廠產品生產出來經過消費者驗證之後，就可以開始做全渠道布局。

先做多渠道種草，到一定程度之後找頭部主播去帶貨做品牌
，比如以前的李佳琦、weiya
，xianzaidedongfangzhenxuandeng。zuowanpinpaizhihouzaizhaoyaobuzhuboquzuoliang，ranhouzaimanmanyindaodaozijidesiyuquyunying。zheshibijiaopubiandegongchangpinpaidexianshangwanfa。

當線上形成品牌力之後，往線下走是做大做強的唯一途徑。需要去布局大KA的專櫃

，鋪開代理經銷商，以及前置倉、社區團購這樣的供應商。

比如大希地，在牛排成為全網品類第一後，就慢慢去滲透超市、盒馬等線下渠道。這樣就能形成從線上到線下的全渠道布局。

線下預製菜誰能勝出？

最後，線下渠道有哪些機會呢？

任何一個預製菜品牌要切入線下，跑不掉四個渠道：

第一是商超大KA，雖然在走下坡路，但這些渠道還有一定的流量和機會。而且他們也很想上預製菜，不但可以增加利潤來源，也是形成差異化的突破口。所以進入主流商超，是非常好的品牌拓寬機會。

第二個是菜市場，很多人都會忽略這個渠道，覺得它太散了根本覆蓋不了。但菜市場渠道也有做得比較好的
，而且都是上市公司。

一個是味知香，做菜市場攤位起家
，覆蓋了長三角地區的菜市場攤位，20
、30個預製菜SKU放在菜市場檔口
，一年銷量七八個億，利潤一個多億。

另一個是安井以及旗下的預製菜品牌凍品先生
，看家本領是農貿市場布局，它快100億的體量就是這麼來的，現在有300多億市值。做菜市場渠道很難，新選手進入需要的投入很重，沒有一定的實力做不了。

第三個是生鮮便利店。因yin為wei生sheng鮮xian留liu存cun不bu了le客ke戶hu，而er且qie損sun耗hao大da賺zhuan錢qian難nan，在zai店dian裏li搭da配pei預yu製zhi菜cai專zhuan櫃gui其qi實shi是shi很hen好hao的de選xuan擇ze。比bi如ru錢qian大da媽ma就jiu在zai做zuo預yu製zhi菜cai專zhuan區qu
，實shi現xian生sheng鮮xian和he預yu製zhi菜cai共gong贏ying。

第四個是預製菜專營門店，目前真的很稀缺，市麵上的品牌就三餐有料、鍋圈兩三個，趣店要做但半路夭折了，所以整體來講預製菜專營門店連鎖的機會非常大。

在(zai)線(xian)上(shang)，無(wu)論(lun)在(zai)京(jing)東(dong)天(tian)貓(mao)賣(mai)

，還(hai)是(shi)抖(dou)音(yin)快(kuai)手(shou)賣(mai)，都(dou)必(bi)須(xu)通(tong)過(guo)順(shun)豐(feng)跟(gen)京(jing)東(dong)交(jiao)付(fu)，隻(zhi)有(you)它(ta)們(men)有(you)全(quan)國(guo)網(wang)絡(luo)，而(er)且(qie)遠(yuan)場(chang)冷(leng)鏈(lian)物(wu)流(liu)成(cheng)本(ben)太(tai)高(gao)，時(shi)效(xiao)太(tai)慢(man)。

做預製菜和生鮮這種本地化屬性非常強的品類，近場冷鏈交付能力的構建非常重要，而且很可能會變成基礎設施。

要從城市倉到達社區門店，一定要有最後一公裏的冷鏈物流配送能力，而且每個門店都要有冰櫃形式的社區前置倉。

所以沒有一定的實力很難建構冷鏈交付能力。凍品在線集團旗下的冷鏈物流配送網絡“易鮮冷鏈”，砸了幾個億才形成現在的近場冷鏈交付能力。

那我們在這樣的基礎上，去做預製菜專營門店就會有很好的機會點。因為店倉合一，到店
、到家都能做，而且基於門店的到家服務更貼近消費者，品牌體驗更好
，黏性會更強。

同時，因為這種專營門店更專注於一個賽道
，會做得更專業，比如鍋圈隻做火鍋食材
，三餐有料隻做預製菜。

但劣勢是服務半徑的消費者密度不夠，一yi個ge門men店dian周zhou圍wei兩liang三san個ge社she區qu的de三san五wu千qian戶hu家jia庭ting，可ke能neng隻zhi有you百bai來lai戶hu吃chi過guo預yu製zhi菜cai。唯wei一yi能neng做zuo的de就jiu是shi不bu斷duan滲shen透tou，不bu斷duan培pei養yang消xiao費fei者zhe，讓rang更geng多duo人ren嚐chang試shi並bing接jie受shou預yu製zhi菜cai。

做線下門店
，隻有供應鏈能力、產品研發迭代能力和高密度線下冷鏈履約能力都很強的企業，才能夠勝出。

依托於凍品在線積累七年的全球供應鏈和產品研發能力，以及砸了幾個億的冷鏈物流履約能力，目前隻有三餐有料有這種全麵的能力。

舌尖、qudiandengpinpaiyaobuzhexiekexuyaohaojinian。shejianyongdewomenyixianlenglianlaizuolvyue，dantaquanguotiannvsanhuadaochukaidian，meigechengshizhiyoujijia，hennanfuwu，suoyimuqianshejianyijingzaishousuole。

預製菜行業有很大的新基建式的機會，專營門店很有機會成為行業的新基礎設施。

過去幾十年，三萬億到四萬億的常溫快消品

，包括方便麵、酒水飲料等，支撐了600萬家社區常溫便利店，這些店現在已經成為了基礎設施，基本上所有人家門口都能買到煙酒飲料等日常用品。

但目前缺乏冷鏈的基礎設施。生鮮也好

，預製菜也好，也是幾萬億的市場，一定能夠誕生200萬家以上的冷鏈社區連鎖、社區共享冰櫃。這裏麵有非常強的基建式機會
，可以做出一日三餐食材的7-11。

Q&A

浪潮新消費：目mu前qian預yu製zhi菜cai賽sai道dao還hai處chu在zai培pei育yu期qi，還hai沒mei有you真zhen正zheng形xing成cheng對dui頭tou部bu品pin牌pai的de心xin智zhi
，那na麼me當dang下xia整zheng個ge行xing業ye的de賽sai點dian是shi什shen麼me？現xian階jie段duan市shi麵mian上shang的de玩wan家jia主zhu要yao角jiao逐zhu哪na方fang麵mian的de能neng力li？

林誌勇：目前從產品切入的玩家比較多，門檻低

，隻要有一個具有優勢和差異化的產品
，基本上都能在抖快占據一席之地，做幾千萬、個把億問題不太大。

所以目前大家角逐的還是產品能力跟成本。但線下門店和冷鏈履約能力的建構，一般人玩不了，隻有巨頭才能玩。

現在無論是消費者的心智占領，還是賽道的賽點，都處於打造產品的階段，還沒有到比拚綜合能力的時候。

浪潮新消費：預製菜的終極壁壘是什麼，今天還是好的入局時點嗎？

林誌勇：雖然整個行業非常火爆
，但預製菜現在的產品
、渠道、消費者都處於非常初級的階段
，機會還是大把的。至於終極壁壘的話
，有三個：

第一，以產品為切入口的玩家，最主要的壁壘是產品力。如果能讓別人吃了還想吃，複購率非常高
，消費體驗非常好，壁壘就形成了。

第二

，如果以線下連鎖門店為切入口，壁壘來自於集約化的供應鏈能力和推陳出新的研發能力。

第三
，冷鏈履約的壁壘。成本最優化的冷鏈配送能力也是一個非常深的壁壘。

如果沒有這幾個壁壘，社區門店、渠道布建就很有問題。

浪潮新消費：預製菜比起當下的外賣和堂食
，在後疫情時代還能在哪些方麵發力呢？

林誌勇：預製菜起源於To B業務，在餐飲端的連鎖化和標準化應用快十年了，所以To B端已經很成熟了。在To C端
，確實因為疫情讓更多消費者去嚐試了預製菜。很多人就會質疑那疫情過後還會不會這麼火熱？我堅信還會。

預製菜最近這麼火有兩個原因：一是疫情的催化
；另一個是不可逆的人口結構原因——家庭小型化。

原(yuan)來(lai)跟(gen)父(fu)母(mu)住(zhu)一(yi)起(qi)的(de)年(nian)輕(qing)人(ren)

，現(xian)在(zai)很(hen)多(duo)都(dou)分(fen)開(kai)住(zhu)了(le)，而(er)且(qie)單(dan)身(shen)人(ren)口(kou)越(yue)來(lai)越(yue)多(duo)，所(suo)以(yi)自(zi)己(ji)住(zhu)的(de)人(ren)越(yue)來(lai)多(duo)。因(yin)為(wei)老(lao)吃(chi)外(wai)賣(mai)容(rong)易(yi)膩(ni)，他(ta)們(men)有(you)很(hen)強(qiang)的(de)預(yu)製(zhi)菜(cai)需(xu)求(qiu)，沒(mei)有(you)廚(chu)藝(yi)沒(mei)有(you)時(shi)間(jian)也(ye)能(neng)做(zuo)好(hao)一(yi)日(ri)三(san)餐(can)。

預製菜最終會變成一日三餐裏非常快消的必備剛需產品
，所以後疫情時代大環境還是非常好的。